안녕하세요. 부모코칭 키울맘난다 제공기관 부모온 입니다. 이번주는 지난주에 이어 욕구찾기 수업이 진행되었습니다.욕구를 찾는 도움닫기 역할을 해주는 느낌찾기 연습도 함께 해보았습니다. 특히 생각이나, 판단을 느낌과 혼동하는 경우들이 있어 구분해 보는 연습도 해보았구요. '책상에서 자는 걸 보면 한심해' 이 말은 느낌을 표현한 것일까요, 생각이나 판단일까요? 바로 생각과 판단을 나타낸 말입니다. 욕구의 종류는 다양합니다.그리고 누구에게나 있고 소중한 것이며 욕구가 충족될 때 행복감을 느끼게 됩니다. 욕구 충족이 되지 않을 때 실망이나 분노가 일기도 하지요.그럴때 그 느낌과 욕구를 찾는 시간을 가져본다면 화나 분노등으로 이어지는 것이 아니라 잠시 숨고르는 시간을 가져 좀더 합리적이고침착하게 대처할 수 있게 됩니다. 느낌, 욕구라는 것이 늘 생각하며 살지 않았기에 낯설고 어렵게 느껴지실 수 있습니다. 앞으로 남은 교육기간동안 느낌과 욕구라는 것을 기본으로 하여수업이 진행되기 때문에 시간이 지날 수 록 나의 느낌과 욕구를 살피는 부분이좀 더 잘 되실거에요. 6월은 나의 양육관, 양육태도를 살펴보는 수업으로 다시 만나뵙도록 할게요~^^
